PCD är sällan synligt på utsidan, men att behöva hosta (ofta slemhosta), ta mediciner, snyta sig eller vara andfådd, kan skapa en känsla av att sticka ut i sociala sammanhang.
Praktiska tips inför sociala möten
Om du tycker att det känns obekvämt att ta mediciner, hosta eller snyta dig när andra ser på, kan det vara till hjälp att ta dina mediciner och mobilisera slem innan du träffar andra, om det är möjligt. Det kan göra att du känner dig mer avslappnad.
En del väljer att gå undan till en privat plats, som en toalett, för att snyta sig eller hosta, medan andra gör det bland andra människor.
Öppenhet och risk för smitta
En del upplever att det underlättar att vara öppen med personer i sin omgivning. Att förklara vad den egna sjukdomen innebär kan bidra till ökad förståelse. Hur mycket man vill berätta är dock en personlig fråga och kan också variera beroende på omgivningen.
Vissa personer med PCD riskerar att bli mycket sjuka av förkylning eller influensa. I dessa fall kan det vara nödvändigt att informera omgivningen om att de bör säga till om de känner av symptom.
Relationer
Att berätta för en ny partner om PCD kan för många vara utmanande. Det kan vara svårt att förklara hur det fungerar med trötthet, behandlingar, slemproduktion och mobilisering, och att PCD hos en del kan medföra svårigheter att få barn.
Var och en av oss har olika gränser för hur mycket vi vill dela med oss och när det känns rätt att göra det.
Om det känns väldigt svårt, kan det hjälpa att bolla tankar med en vän eller anhörig, eller med en kurator.